Una delle cose che ho imparato nella mia vita è come l’Iper-informazione può bloccarti nel tuo percorso, anzi, può bloccarti ancora prima di iniziare e tenerti in uno stato di perenne Inazione, imbambolato con la voglia di fare qualcosa ma con l’incapacità di fare il primo passo nell’attesa di capire quale sia il Primo Passo Giusto, che non arriva mai.
Probabilmente, se sei qui, è perchè hai deciso di voler tornare in forma, di fare un qualche cambiamento e come tutti hai iniziato a cercare informazioni là fuori, su internet, su YouTube e il risultato è che ora hai un grande confusione in testa e sei li che ancora stai pensando quale sia il miglior modo per inziare!
Ti capisco!
Centinaia di video e articoli di Workout, centinaia o migliaia di articoli su dieta e alimentazione…
C’è da impazzire realmente e io voglio aiutarti e affiancarti per renderti consapevole di cosa scegliere per intraprendere il tuo reale percorso di cambiamento.
In questo articolo voglio spiegarti perchè succede e qual’è l’Unica cosa che devi fare per smettere di girare come una trottola, confusa e frustrata.
Prima di tutto, ora sei qui e probabilmente anche tu hai seguito una o più diete nella tua vita, fatto i più disparati esercizi, seguito meditazioni guidate o altro, iniziando con tutte le migliori intenzioni ma smettendo poco dopo per vari motivi:
- mancanza di motivazione;
- mancanza di tempo;
- noia;
- incapacità di ottenere i risultati sperati;
- etc…
Là fuori ci sono davvero centinaia e centinaia di contenuti e guide diverse che spesso si contraddicono e questo può portare ad una grande confusione che inevitabilmente porta alla paralisi.
Se hai 10 scelte diverse, che sembrano tutte legittime e buone, diventa difficile decidere di iniziarne una qualsiasi senza pensare di aver sbagliato e che forse, una delle altre scelte avrebbe potuto essere migliore.
Oppure hai la sensazione di perderti qualche informazione utile.
Ecco così che dopo poco tempo, molli il programma scelto per andare a scegliere l’alternativa.
E qui puoi scoprire 2 cose:
- non c’è nulla di diverso se non detto in maniera diversa;
- l’autore dice il contrario di quello che stavi facendo;
ed ecco allora che sale un po’ la frustrazione che può portarti a pensare che non ce la farai mai, che non hai tempo o voglia di “provare” se su di te funziona un approccio piuttosto che un’altro, che vorresti qualcosa di veloce che funzionasse subito….
Ti ritrovi esattamente dove vogliono che tu sia.
Cioè in mezzo a mille offerte, con una grande confusione, sperando che prima o poi le comprerai tutte.
Inoltre non vogliono veramente che tu raggiunga il tuo obiettivo, altrimenti non avrai più bisogno di loro.
Quindi cosa fare?
Innanzitutto serve fermarsi un attimo e rivolgere l’attenzione non all’esterno ma all’interno, verso di te.
- Cosa vuoi realmente?
- Cosa stai cercando esattamente?
- Perchè vuoi quella cosa?
Una volta che hai risposto a queste domande, devi capire da dove parti, la tua situazione attuale e da li scegliere quale primo passo fare.
- Devi cambiare alimentazione?
- Devi muoverti di più?
- o Devi cambiare prima di tutto mentalità?
Il Benessere non è qualcosa che trovi con un nuovo esercizio alla moda o con una nuova dieta New Age o un prodotto miracoloso;
Il benessere è determinato da ogni minimo fattore della tua vita.
Quindi se vuoi uscire da questa situazione di estrema confusione, il mio consiglio è quello di scegliere qualcuno che possa accompagnarti alla scoperta di questo mondo vastissimo con le sue mille sfumature e che possa insegnarti a diventare il Coach di te stesso.
E’ ora di prenderti la responsabilità del tuo corpo e della tua salute, perchè nessun’altro lo farà per te.
E’ ora di fare il primo passo verso il tuo benessere definitivo!
Voglio darti modo di mettere un punto fermo da cui iniziare e per questo voglio regalarti una Guida che ho messo insieme partendo dalla mia esperienza a riguardo, proprio per scappare da quella confusione che avevo e che non mi permetteva di iniziare seriamente a fare qualcosa per il mio benessere perchè ho capito che in realtà NON SAPEVO DOVE ANDARE!
Ti invito quindi a Scaricare l’ebook gratuito:
“I 3 Pilastri di una Vita in perfetta salute!”
Ti sarà utile per fare chiarezza, per capire dove vuoi andare e porrà le basi dentro di te per iniziare in modo Focalizzato e Rilassato!
