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Hai sentito parlare di MACRONUTRIENTI?
I Macronutrienti sono dentro ad ogni cosa che mangi, ma sai cosa sono e quali sono fondamentali per il tuo benessere? La maggior parte delle persone che si mette a dieta pensa sempre alle calorie ma difficilmente capisce qualcosa di ripartizione dei macronutrienti ed è questo il principale errore che tutti fanno, e probabilmente anche…
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Troppe Informazioni creano Confusione e Distrazione
Una delle cose che ho imparato nella mia vita è come l’Iper-informazione può bloccarti nel tuo percorso, anzi, può bloccarti ancora prima di iniziare e tenerti in uno stato di perenne Inazione, imbambolato con la voglia di fare qualcosa ma con l’incapacità di fare il primo passo nell’attesa di capire quale sia il Primo Passo…